胸悶氣短四肢無力的原因很多,通常因為貧血,高血壓,腦供血不足以及腎虛等造成,患者要及時去醫院做血常規等有關的檢查再治療,貧血可以多補血,每天喝一杯紅棗跟紅糖煮的水喝,紅棗跟紅糖補血效果很好,也可以喝枸杞煮的水,枸杞有補血,補腎養肝的作用,多吃一些深顏色的蔬菜,像芹菜有降血壓的功效,茄子,韭菜對腎好,白菜有排毒利水的作用。
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