泡什麼喝去火比較好呢？

這兩天我咳嗽得比較厲害，而且還感覺到心跳加速，去醫院檢查發現是上火了，聽說喝點茶能夠緩解病情，泡什麼茶喝比較好呢？

上火的話應該喝點溫性的茶，最好是能夠清熱解毒，消除疲勞等多種功效的茶飲。主要可以喝點白菊花茶，金銀花茶等，也許這些茶效果比較慢，所以需要配合一些消炎藥物，一般中成藥物見效比較快，如逍遙丸，龍肝瀉膽丸等多種藥丸。飲食調理也是重要的，稍微吃點涼性的食物，如蓮子，綠豆湯，苦瓜，西紅柿等食物，盡量保持心情愉悅，不要長期焦慮，保證個人的作息習慣。