怎麼去火
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第一不能熬夜,要養成早睡早起的習慣。每天早上早起,如果離公司不遠的話,可以選擇步行或騎車不僅能鍛煉身體,還能減少上班時的擁擠交通。第......[查看詳情]
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上火的話應該喝點溫性的茶,最好是能夠清熱解毒,消除疲勞等多種功效的茶飲。主要可以喝點白菊花茶,金銀花茶等,也許這些茶效果比較慢,所以......[查看詳情]
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拔火罐主要是將身體內的濕氣排出來,是借助外部的熱力排除罐中的空氣,能夠起到降火的功效,有效將身體內的邪火驅逐出來,但是皮膚表層會出現......[查看詳情]
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甘蔗是具有降火的功效,性質溫和,而且具有滋補的功效,時常就會感覺到喉嚨不舒服,臉色氣血不足等問題。甘蔗具有清熱解毒,緩解肺熱,清理腸......[查看詳情]
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枸杞主要是補腎補陽的食品,並不是很好的降火產品。首先對於人體肝髒具有保護作用,有效降低身體內的血清,對於肝髒組織進行的修複。枸杞泡茶......[查看詳情]
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春天空氣中水分較少,很容易造成皮膚幹燥等問題。尤其會影響個人情緒,避免引起口幹的問題,要注意補充身體內的水分,平時多喝點白開水。及時......[查看詳情]