睡前吃黃瓜會不會發胖呢？

黃瓜有非常好的減肥的功效晚上吃的話是不會長胖的，所以也不要太擔心，黃瓜的減肥效果主要是在於黃瓜可以代替部分的主食，如果不改變原來的飲食習慣，單純的吃黃瓜不可能有非常好的減肥效果，晚餐的時候可以吃一根黃瓜加上適量的小番茄，黃瓜中97%都是水分，所以可以放心的隻不過有很大的副作用，但是要記住沒有單純的吃一種食物，就可以起到減肥的效果，要避免把黃瓜當成主食。