流產後吃什麼才能讓身體不發胖呢

女人流產之後首先要考慮的不是繼續要孩子，而是先要把自己的身體養好，因為流產之後身體很虛弱，因此建議休息一個月左右。流產之後適合吃的食物有很多，比如瘦豬肉、雞肉，雞蛋、奶類以及豆類食物，還應該多吃一些補充蛋白質的食物，青菜水果也不能少。可以用阿膠、紅糖、大棗來調理自己的身體。不要為了不讓身體長胖而偏食，光吃素不吃葷，一定要葷素搭配合理才能更好的讓身體恢複。