肚子脹的難受應該怎麼辦？

最近幾天，到了晚上睡覺的時候總是感覺到肚子發脹，而且比較愛放屁，有時候肚子脹的都睡不著覺了，我想知道肚子發脹應該怎麼辦呢？

肚子發脹很有可能是腸道出現了問題，吃了的食物得不到很好的消化，就容易產生氣體。你的腸胃動力不足的情況下就會引起腸道疾病，平時可以吃一些對腸胃好的食物，辛辣刺激就不要吃了，可以多吃吃蘿卜，蘿卜的營養價值高，而且吃了還可以健胃，順氣。排出體內多餘的氣體。你還可以吃一些嗎丁啉，這個藥是提供胃動力的，這個也是能夠幫助腸胃消化的。