哺乳期喝什麼湯有助於下奶呢？

孕婦在產後想要及時的下奶，應該多喝一些湯水下奶就會很快，每天可以變著花樣給產婦煲湯，這樣子產婦也不會吃膩，還能夠下奶。下奶的湯都有豬蹄燉黃豆湯，鯽魚燉豆腐湯，海帶湯，鴿子湯等，這些都可以燉給產婦喝的。但是要注意的是在燉湯的時候不要放任何的大料，隻要清燉就可以了，燉好以後放入鹽就可以喝了，這些湯對產婦下奶的效果都特別的好。