使用戒煙貼有用嗎？

使用戒煙貼是戒煙常用的方法之一，它和口香糖、口腔氣霧噴劑等物品的效果一樣，都含有微量的尼古丁等相關成分，使用時可以緩解因戒煙而產生的煩躁不安等不良情緒，能夠暫時性取代香煙的作用。在戒煙時的意誌一定要堅定，在有吸煙的欲望時，要及時采取措施轉移自身注意力，而且不能過於追求速度，要循序漸進的減少每天抽煙量，最終達到戒煙的目的。