感冒吃什麼食物比較好呢?

關鍵詞:感冒飲食飲食調理如何吃注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 感冒的人口味要清淡一些,可以吃些清炒的蔬菜,比如菠菜、芹菜、菜心等,白蘿卜和胡蘿卜等也是對感冒有幫助的。建議可以用生薑煮水,或者是用可樂煮生薑,生薑有驅趕的作用,可以加快感冒的治療。另外感冒的病人應該多喝熱水,多吃一些水果,比如蘋果、提子、草莓等,這些水果都含有果酸和維生素,可以增加食欲,同時可以補充維生素,增強人的抵抗力。

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