孕婦可以吃刺身的嗎?

關鍵詞:刺身懷孕飲食妊娠作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 懷孕的時候是不建議吃刺身的,在懷孕的時候身體的消化係統會比較虛弱,這個時候如果吃刺身的話,對腸胃的影響是很大的,會造成消化不良或者是腹瀉的現象,所以不建議在懷孕的時候吃刺身,一般在懷孕的時候是能夠適當的吃一些魚湯,魚湯對胎兒的發育是比較好,而且事比較容易消化,懷孕的時候是要多吃一些容易消化的食物,定期做產檢,注意多休息,不能有劇烈的活動,防止造成先兆流產。

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