稀釋血液的食物有哪些呢？

從上麵講述的情況中可以看出，導致血液黏稠的主要原因跟生活習慣有很大關係，經常愛吸煙的人血液容易粘稠，最好聽取醫生的建議，戒煙戒酒。在平時可以多吃一些防止血液粘稠的食物，比如黑木耳，大蒜，香菇，草莓，菠蘿，檸檬，海帶，玉米，芝麻，獼猴桃等，經常吃這些食物，可以很好地起到稀釋血液的作用。另外要多吃一些富含維生素的水果蔬菜，規律自己的作息時間，多注意鍛煉身體。