喝碳酸飲料會胖嗎？應該怎麼喝呢？

碳酸飲料，是一種含碳水化合物比較多的飲料，裏麵的營養物質不是很多，但這是一種能促進人體消化的飲料。化學性質屬於酸性，進入人體後會刺激骨骼的發育，所以小孩子最好不要喝這種飲料，這種飲料進入體內後會產生大量的水分和氧氣，所以對減肥有一定的效果。但平時不能一次性喝得太多，適當喝點對身體也有好處，還要少吃刺激性的食物。