臉水腫的原因有哪些？

睡了一覺起來發現我的臉腫了，我是標準的瓜子臉，但是今天早上起來照鏡子發現右邊的臉有點鼓鼓的，兩邊不是很對稱，想問臉水腫的原因有哪些？

造成臉水腫的原因大概有這幾點，第一個原因就是喝水太多，人體攝入太多的水分，特別是在晚上睡覺前，會使水分無法排除，身體積累了多餘的水分，就會引起水腫。第二個原因就是睡眠不足，人在睡眠不足的情況下，會出現精神衰弱，以及內分泌失調的現象，所以也會出現水腫。第三個原因就是飲食不規律，攝入了太多的鹽分，鹽分是會阻止水分的排水，把水分留在體內的，所以也會出現水腫。