我奶奶的葡萄糖數值一直都偏高,醫生叮囑要在飲食方麵多加注意。所以,希望有人能夠告訴我,葡萄糖偏高吃什麼有效呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:葡萄糖偏高,每日三餐可適當多吃以下食物:牛奶、山藥、苦瓜、燕麥、蕎麥、柚子等,飲食中注意避免含糖量過高的食物,控製總熱量的攝入,因為這些食物會導致人體內葡萄糖含量的數值升高,使血糖偏高的人群的病情更加嚴重。因此,飲食不僅要遵循以上這些原則,也要確保血糖偏高患者營養全麵均衡。
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