大豆異黃酮應該怎麼吃才對

大豆異黃酮對於女性來說確實是一個非常不錯的東西，尤其是對於中年及其以上的女性來說。大豆異黃酮具有的功效是能夠起到美容養顏，而且還能夠調整經期正常，防止更年期提前，並且還對防治骨質疏鬆有很大的療效。不僅女性，還有一些老年骨質疏鬆患者，癡呆患者等都可以使用。一般使用的話可以根據醫囑服用，還有就是可以根據說明書來服用，一般也就是一天一片或者是兩片。