脾氣虛怎麼辦能好轉？

我最近不怎麼想吃飯，頭昏沉沉的很難受，麵色也變的有些發黃。我懷疑是脾氣虛引起的，這種情況要怎麼做才能解決呢？

脾氣虛弱的患者需要使用金匱腎氣丸等藥物進行治療，中醫辯證療法可以徹底的改善自身體質，從而使相關症狀得到緩解並消除。日常飲食中有很多滋補脾胃的食物，比如雞肉、黃鱔以及排骨等，平時可以使用這類肉食熬湯食用，還要多吃蔬菜水果等以補充適量的維生素。但一定要避免食用山楂、苦瓜等屬於寒性類食物，而且還要養成經常外出鍛煉身體的習慣。