哪種水果含維生素b最多的呢？

富含維生素B的食物和水果都是比較多的，主要是橘子，葡萄，獼猴桃，草莓，山楂等多種物質，維生素b族倆麵的種類是比較多的，主要成分就是抗神經炎素，硫胺素等物質，主要表現為的結晶體。屬於水溶性的維生素，能夠有效直接參與到人體的代謝，把人體內的糖分，蛋白質，脂肪轉化為熱量，屬於脂溶性的維生素，對於人體的皮膚和頭發生長也會有幫助的了。