每天洗澡真的對身體是好的嗎？

從小開始媽媽就跟我講要我每天都洗澡，這麼多年我也一直是這樣做的。但是最近我聽有人講每天都洗澡是不好的。每天洗澡真的對身體是好的嗎？

我們人類每天或多或少的總會有運動，要麼是因為運動出汗，要麼是因為天氣炎熱而出汗。但是不管是什麼原因造成的出汗，在出汗之後身體就會感到很不舒服。因此呢每天洗澡是有助於我們我們夜晚擁有良好的睡眠的，每天洗澡還可以減輕疲勞感，使得第二天更有精神。但是需要強調的是不要過於頻繁的去洗頭，這樣會損害我們的頭發，嚴重的還可能導致局部的脫發。