母乳突然少了怎麼辦恢複正常？

首先要注意的是，母乳的多少與飲食是有直接關係的，要在平時補充攝入充足的飲食量，如果飲食不足，就不能分泌足夠的奶水。其次就是在平時不要限製寶寶喂奶的次數和次數，一般隻要寶寶有喝奶的意識，就給寶寶喂一點母乳，可以幫助寶寶乳腺得到充分的刺激，幫助奶水的分泌。還有孕婦要注意保持輕鬆愉快的心情，否則會導致奶水減少。