吃菠蘿的話會不會長胖呢？

最近一直在減肥，所以有好多的水果都沒有去吃，今天逛街的時候看到有菠蘿特別的想吃，又怕長胖，請問吃菠蘿會不會長胖？

菠蘿中含有很多的維生素以及其它人體所需要的微量元素，所以適當的吃一些菠蘿是不會使人發胖的，並且菠蘿還有利於促進人體的新陳代謝，改善人體的消化功能，所以適當的吃菠蘿還有助於人體減肥瘦身，不過也不建議多吃，因為菠蘿裝也含有一定的糖分會給人體增加一些熱量，並且在吃之前最好放在鹽水裏麵泡一會兒。平時的時候要多注意鍛煉，散發身體中的熱量，可以保持一個良好的身材。