咖啡真的可以提神嗎

咖啡確實是一個提神醒腦比較好的飲料。它含的咖啡因能使腦內的細胞比較的興奮。並且咖啡現在比較容易得到。可以是現磨的也可以是速溶的，無論是哪一種都對提神醒腦比較有效。因此在工作和生活中或者是在學習上，要是覺得自己比較困，都可以喝杯咖啡來提神醒腦。但是女生在月經期間是不能喝咖啡的。如果不喜歡喝咖啡又想有提神的功效，可以喝些濃茶。