什麼茶提神醒腦效果好

我最近上班老是瞌睡，可是最近老板總是在辦公室，每次都能發現我睡覺，我很不好意思，但是我真的是瞌睡，什麼茶提神醒腦效果好？

最近上班比較瞌睡的話也有可能是你晚上睡眠不好。你可以從源頭上治療一下。首先晚上要休息好才能保證第二天的工作狀況。另外要真的是想喝茶來提神醒腦的話最好是喝濃茶。總而言之，無論是紅茶還是綠茶，隻要是茶葉，他隻要是濃茶都具有提神醒腦的作用。另外你也可以喝些咖啡。咖啡也能使大腦處於興奮的狀態。另外你可以坐一會兒就站起來，轉一下，伸個懶腰提提神。