大便幹結到底是怎麼回事呢？

我發現自己出現了大便幹結的情況，每天在上廁所的時候我都感覺非常痛苦，用力排便都排不出來。這到底是怎麼回事？

你的情況屬於便秘的一種，是因為大腸蠕動過慢、飲食不規律或者大腸吸水功能變差引起的。想要改善便秘情況你需要注意調理自己的身體，可以考慮適當多喝一些水，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水就是非常好的選擇。另外就是需要注意少吃一些辛辣刺激的食物，這類食物會導致上火情況的出現，進而加劇便秘情況。如果有必要可以暫時使用開塞露來幫助緩解便秘情況。