我出現月經不調有好長時間了,月經總是忽多忽少的而且經期也不固定,醫生讓我喝一段時間的中藥來調經,請問,什麼時候喝比較好呢?
小編解答
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大眾養生網小編解答:要調經,先喝中藥,在月經結束後再喝,因為有些飲食會影響藥效的發揮,所以喝中藥的時候最好是在飯前一小時,或者飯後兩小時。如果醫生要求一天喝兩次,可以在早晨和晚上各喝一次。如果醫生囑咐你每天隻喝一次,可以在晚上喝,這樣可以讓藥效發揮到最佳。在喝中藥調理的時候,還要注意合理的休息,並且要進行適當的鍛煉,這樣才能增強體質。
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