肝脾不好的症狀有哪些？

最近我上廁所的時候大便都是不成形的，而且總是覺得沒有什麼力氣，朋友就告訴我可能是肝脾虛，想問肝脾不好的症狀有哪些？

肝脾虛的病人的症狀有很多，肝脾虛的人是會出現精神不好，食欲不佳，還會出現吃飯後肚子脹氣的現象。而且有的病人還會出現大便粘稠不成形，輕微的腹痛，以及四肢冰冷等現象。另外女性來月經的時候還會出現月經量多，腹瀉等症狀。肝脾虛的病人飲食調理是有作用的，要少吃辣的食物，清淡少鹽的食物為主，多吃一些水果和青菜，要進行適當的運動鍛煉身體。