小編的建議僅供參考
夏天到了天氣變的好熱，經常有光膀子的時候，可是我覺得自己腰腹上的贅肉太多了，一點美感都沒有，男人到底應該如何減去腰腹部的贅肉啊？
與君、塵歸塵問#生完孩子後體重一下彪到130斤，尤其是腰腹部一發不可收拾的那種，兩條腿也成了大象腿，以前的衣服完全不能塞進去，怎麼才能減掉腰和肚子上的肉啊！最好
想要減掉腰部兩側的贅肉，首先在飲食上要多注意，少吃油膩的高熱量食物，尤其是油炸食品、薯條、漢堡、蛋糕等高熱量食物。多吃清淡的食物，如蔬菜水果，肉類可選擇瘦肉、魚
要減去腰兩邊的贅肉主要是要注意平時的坐姿正確，不正確的坐姿會導致腹部腰部脂肪贅肉堆積，形成贅肉或者穿多了績優股也是會有的，因為脂肪是有一定記憶的，針對這種局部贅
由於現在的營養比較好，生活不規律，加上運動過少等原因，導致肥胖的人很多。減肥的方法也很多，但不管哪種減肥方法，前提是不能危害人體的健康。肥胖是由於體內的脂肪細胞
在你的腰部兩側出現了很多的贅肉，主要考慮是由於平時不注意加強身體鍛煉所造成的，如果想要減掉腹部贅肉，可以針對性的做一些瘦腰運動，可以經常做俯臥撐或者仰臥起坐等其
庸人自擾夢問#最近吃得比較多，又長胖了，真是鬱悶，到了我這個年齡，吃東西稍微不注意，腰部肥肉就長起來了。腰兩側的贅肉怎麼減啊？大眾養生網小編解答：腰兩側的贅肉，
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？