怎樣做眼部按摩更好?

關鍵詞:眼部按摩如何按摩按摩方法按摩方式

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 兒子上一年級了,最近在學校裏麵學習這個眼睛按摩,可是總是出錯,今天很委屈的問我怎麼做眼部按摩,我一時也說不出來,想請教一下怎樣做眼部按摩更好?

    大眾養生網小編解答:

    眼睛是人體的重要組成部分,保護眼睛刻不容緩,做眼部按摩的原理就是讓眼睛停下來好好休息一下,遵循的原則就是:幹淨衛生、有條理。首先我們再做眼睛按摩的時候,一定要洗手,以免手上的細菌揉進眼睛裏麵。然後用食指扣住眼袋,由內向外輕輕的拉,然後用大拇指放在眉心處,輕輕的揉按,接著在眼袋處再輕輕的揉按,最後再太陽穴處輕輕的揉按,每次大約1分鍾。

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