小腿肚子疼是什麼原因引起的？

我每天的活動時間很少，基本都是坐在辦公室裏工作。可是早上開始小腿肚子就疼的厲害，走路也很難受，應該是怎麼回事呢？

小腿肚子疼可能是肌肉中積累過多的乳酸等，也可能是缺鈣等微量元素而引起的肌肉痙攣，患者可以對小腿部位進行適當的按摩，並且要服用鈣片或者葡萄糖酸鈣等藥物補充鈣元素。在平時運動時要避免力度過大，不能有突然猛烈的活動，要做好充分的熱身，在飲食方麵要多吃瘦肉、乳製品以及蔬菜水果，以保證營養補充的全麵，還要防止腿部肌肉受涼或者風寒。