如何治療右腿小腿肚子疼

作者:zllwin  時間:2015-03-25 23:02:27  來源: 大眾養生網

可能我們都遇到過右腿小腿肚子疼的情況吧,右腿小腿肚子疼不但給我們帶來了痛苦而且也影響了我們的行動,所以大家一定出現了右腿小腿肚子疼的症狀一定要及時去治療才行,導致我們出現右腿小腿肚子疼的原因有很多種,我們應該先找出右腿小腿肚子疼的病因然後根據右腿小腿肚子疼的病因做出針對性的治療。

1如果小腿肚子受涼,常常會引起疼痛。我們可以準備一盆熱水,泡上熱毛巾給小腿熱敷,每次20分鍾左右,隔幾分鍾重新涮洗一下毛巾,每天熱敷3--5次即可見效。

2如果是長時間沒運動,而突然進行長跑、打球類比賽等容易導致小腿肚子疼。這時可以坐下或躺下來慢慢做雙腿的伸屈運動。如此舒展舒展緊繃的肌肉,能有效緩解腿肚子的疼痛。

3如果用上述方法仍不好轉,可以進行按摩治療。方法是用兩手的大拇指指肚從小腿底部往上按摩,右手順時針,左手逆時針旋轉按摩。還可以趴在床上,讓別人豎起手掌敲打小腿肚子。每天隻要有空就按摩,堅持一個星期左右小腿肚子疼會明顯減輕。

4如果是不明原因的疼痛,可以在小腿肚子的前對麵(腳踝到膝蓋之間)進行拔罐治療。拔罐能吸出腿裏的毒氣、寒氣等,能有效減輕小腿肚子的疼痛。

5此外,如果小腿肚子一陣陣的疼痛,可以進行針灸治療。最好去專業的中醫醫院,請針灸師把小腿肚子紮幾下,效果非常好。

6如果小腿肚子受了外傷,例如被尖銳物品擊打或碰到過而持續疼痛,影響走路,用上述方法治療仍不見效,就要去正規醫院做詳細檢查了。應該拍個片看看是否傷到骨頭,再確定治療方法。

在上麵的文章裏麵我們解釋了大家在日常生活中容易出現的一種症狀,那就是右腿小腿肚子疼,我們知道右腿小腿肚子疼會給我們帶來多方麵的麻煩,上文我們為大家詳細解釋了右腿小腿肚子疼的治療方法。

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