血糖偏高應注意什麼才好？

有著血糖偏高的情況需要引起重視，因為血糖的波動對於人體的各類器官都是會產生危害的。水果當中營養雖然豐富，但是其糖分含量也很高，因此如果血糖情況不是很好，那麼就盡量不要吃水果。如果血糖情況穩定了，那麼可以在兩餐之間適當吃一些含糖量不高的水果，像是香瓜、西紅柿、青梅等都是比較好的選擇。除此之外也盡量不要吃像是雞鴨羊肉之類的食物。