血糖高一般是可以少量食用酸奶的，一般不會增加患者的血糖含量，而且酸奶中的營養成分也比較豐富，更容易被人體所吸收，並且酸奶中的益生菌含量比較高，食用後能夠促進腸道菌群平衡，有助於廢舊、有害物質排出體外。血糖高的患者可以適量食用一些酸奶，能夠補充身體內所需要的營養物質。但酸奶中也含有一定的糖分，患者應盡量避免一次性食用過多，以免使患者出現血糖升高的現象。
血糖高大多是由於高糖飲食、情緒激動或者全身免疫係統疾病引起的，建議患者一定要控製飲食，盡量減少含糖分食物的攝入。同時也可遵醫囑使用格列本脲、二甲雙胍等藥物進行治療。
魚跟酸奶是能夠一起吃的，有一道菜就叫做酸奶魚。我們都知道魚肉細嫩鮮美，營養豐富，含高蛋白還有很多礦物質。魚肉中含有的葉酸和維生素可以健胃補腎，利水消腫，清熱解毒
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便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
