抑鬱症的問題一般是可以通過心理谘詢的方式來進行解決的,這是屬於情感障礙中的一種,如果通過自己治療的話也是會有比較好的效果的,但是要注意集中自己的注意力,同時多開解自己,而且這個時候會出現甲狀腺的功能低下的問題,就是甲減的情況,需要通過提高自己的甲狀腺功能的方式來進行緩解,也是上麵也要注意多吃一些含有碘鹽的食物,幫助提高甲狀腺亢奮。
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