我的肝髒有問題吃什麼比較好？

肝髒出現問題首先就會出現抑鬱的情況，或者是肝氣鬱結的問題，所以這個時候一定要多吃一些能夠疏肝解鬱的食物，這樣對於自己的疾病的恢複會有比較好的作用，可以多吃一些奶製品，因為這些食物中含有較多的蛋白質以及維生素，魚肉豆製品也是多吃的，這是可以幫助人體的血液流通，新鮮的水果蔬菜也要多吃一點。