一般來說,葉酸對人體有很多好處,如果人體缺乏葉酸的話,缺的比較嚴重會造成貧血,身體會經常出現潰瘍現象,另外,對人的食欲,生育,新陳代謝等等,有很大的關係。如果缺乏葉酸的話,會出現消化不良。從表麵來看,還會從在頭發上反映出來,頭發會出現灰頭發。即使是在不懷孕的時候,如果女性缺乏葉酸,也可以補充一些葉酸,但前提是必須在醫生的指導下使用,自己不要亂補。
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