腰椎肩盤突出怎麼治療最好呢？

腰椎間盤突出重視平時的活動範圍，尤其要注重休息時間，而且要每天鍛煉身體，尤其是仰臥起坐，要拿著做，能有效改善骨骼錯位的情況，需要注重腰椎的按摩，能有效舒緩肌肉帶來的壓力。從根本上治療病情，根據病情性質及時改善，尤其是采用中醫針灸、按摩、理療等多種舒緩神經的方法，平時可能會帶來劇痛和腥味，多注意休息，不要有壓力。