心肌損傷了到底是怎麼回事啊？

據我了解，心肌損傷有可能是因為平時不注重飲食，身體營養跟不上，導致人體中所必需的微量元素不足，進而影響心肌的功能，從而使心肌受損，也有可能是因為心肌長時間的超負荷工作，使得心肌受損，比如，過度肥胖，過度緊張等就會造成心肌的超負荷工作，因此，個人建議，在平時多鍛煉，多運動，多吃些綠色蔬菜和水果，工作時要勞逸結合，減輕工作壓力。