坐骨神經痛如何保養能緩輕?

關鍵詞:坐骨神經痛怎麼保養如何調理保養方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 坐骨神經痛患者需要堅持使用中醫方法治療,一般可以采取按摩、針灸以及推拿等方法,在疼痛嚴重時可以粘貼消炎止痛膏藥幫助緩解。患者平時一定要注意腰椎部位的保暖及休息,避免會受寒受涼,不要讓該部位受到超負荷的壓力,尤其是不能長時間彎腰幹重活。患者在飲食方麵要少吃過於辛辣一類的食物,口味最好要清淡一些,並要保證適當的攝入鈣質和蛋白質。

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