每次打開一個南瓜裏麵都有好多飽滿的南瓜子,想扔了又覺得非常的可惜,但是留下來的話又不知道能做什麼。那南瓜子怎麼吃?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:南瓜子有很多好處:將南瓜子洗淨曬幹後,就可以成為瓜子仁,多吃南瓜子對心血管有益,患上前列腺疾病的男性也可以多吃南瓜仁;南瓜子也可以直接用來炒製,在日常生活中當零食吃或是當酒菜吃都是很不錯的;在煲湯的時候也可以放些南瓜子進去,增加湯的香甜味道。所以吃南瓜的時候記得留下南瓜子,不要浪費把南瓜子給丟掉哦。
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