去濕寒的食物是有哪些呢？

我的弟弟身體一直都不是很好，最近的身體總是會感覺不舒服的，後來檢查。說是濕寒太重了，現在都挺擔心，吃什麼東西可以去濕寒呢？

夏天的時候，因為天氣比較燥熱，所以身體就比較容易出現一些異常，比較容易導致濕寒的發生，濕寒事因為身體的毒素沒有辦法正常的排出來，就會導致濕寒的發生，去濕寒的話可以多吃綠豆，都哭是常用的清熱，解毒的食物，是能夠降脂，保肝的作用，所以夏天的時候是能夠多吃一些，是濕寒體質的天然良藥，還可以多吃一些薏仁，薏仁是可以去除腳氣，水腫，脾虛的作用，夏天的時候是可以多吃一些。