憂鬱症的表現症狀有哪些啊？

憂鬱症患者的典型症狀就是情緒消沉，一些人是心情抑鬱，還有一些人則是常常感覺到焦慮、煩躁。而且患者還會有精力減退的情況，一些病情比較嚴重的患者還會有絕望無助的感覺。與此同時，患者還會有夜間失眠的症狀。輕微的抑鬱症患者是不需要采取藥物治療的，患者隻需要在日常生活當中注意調節自身情緒，多參加一些戶外運動對於放鬆身心也是有幫助的。