酸奶喝多了會怎樣呢？有什麼影響？

我就是嘴巴比較饞的人，有很多的時間吃的食物不多，可是消化不是很好的，有時候總是感覺肚子脹氣，喝了很多的酸奶，可是感覺肚子難受，酸奶喝多了會有什麼反應？

酸奶就是一種益生菌物質比較多的飲料的一種，同時酸奶裏麵還含有蛋白質的物質比較多，所以是比較適合一些身體虛弱的人食用的，尤其是可以促進身體腸胃的蠕動，加速腸道內部油脂的代謝和排出，是比較健康的促進消化的食物，同時還有一定的減肥效果。但是酸奶的酸性也是比較強的，喝多了會引起胃部酸性過強，導致胃酸分泌過多，引起腹瀉的病情出現。