月經來前出現腹痛究竟是怎麼回事？

我最近總覺得不舒服，心情也不太好，月經來的前兩天經常出現腹痛，這令我很是難受，想問一下，月經來前出現腹痛究竟是怎麼回事？

你的這個事跟你自身不良有一定的關係，還有就是著涼也會引起類似的情況發生，建議你在平常月經來前的時候避免著涼，避免食用一些寒性較大冰涼的食物，盡量在來經前喝一些紅糖薑水比較好，可以有效的緩解疼痛的發生，在來月經期間主要休息，保證充足的睡眠質量對病情恢複是有幫助的，在飲食上多吃一些含蛋白質比較高是食物，已補充身體所流失的營養成分，盡量不要吃辛辣刺激的食物。