前不久我跟朋友去爬了山,然後就是非常的勞累,感覺自自己的腳都不好了,所以就是想說這個泡腳要怎麼才比較好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:泡腳,有很多種方式,在夏天的時候,還是用溫水來泡腳,還有就是需要注意一下自己,保持腳部的幹燥。你是因為爬山腳太累了,建議每天晚上睡覺前用熱水泡腳。最近這段時間,不要長時間走太多的路,可以泡腳時喝一杯蜂蜜水,更有助於緩解疲勞。平時要多休息。
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