之前一直都喜歡去外麵的餐廳裏麵點湯吃,就感覺非常的好喝,請問木瓜排骨湯有沒有什麼好的功效呢?應該要怎麼做呢?
大眾養生網小編解答:
木瓜排骨湯,有非常好的美容養顏的作用,非常適合女孩子來吃,盡量要選擇一些半生熟的木瓜尤其是果肉硬石顏色金黃的那種比較好,削皮去籽,然後新鮮的香菇去掉蒂,木瓜洗幹淨之後切條,新鮮的骨頭用熱水去掉雜質還有腥味,撈出之後再用清水洗幹淨,將排骨放入鍋中加上適量的清水用大火煮開,然後加入香菇,轉小火之後燉上三十分鍾左右,加入生薑片再煮上一分鍾。