中年人喝什麼奶粉好呢？

老人喝的奶粉最好是含有大量的蛋白質，因為老人的身體中一般都會有蛋白質流失，這樣對老人的身體很不好，所以喝奶粉的時候選擇蛋白質含量高的對身體很有好處，這樣能幫助很好的起到預防骨質疏鬆的症狀，而且還能有效地增強老人的抵抗力，除此之外建議老人也需要多補充鈣元素，這樣才能讓身體變得強壯，增強免疫力之後就不會經常有感冒等症狀了。