早上起來頭暈想吐是怎麼回事，如何緩解?

早晨出現頭暈想吐的情況可能是低血糖、低血壓導致的，平時的時候一定要合理的膳食，增加三餐的營養的成分，不要進行熬夜，過於的體力勞動，最好是堅持每天的體育鍛煉，這樣不僅可以保持身體的健康，也可以保持一個完美的身材，還有就是注意多休息，多吃蔬菜水果，遠離辛辣刺激無營養價值的食物。如果出現的症狀持續的時間比較持久的話，又得不到改善的話，最好及時的進行就醫。