鼻子不通氣嗓子有痰要怎麼辦？

你的情況是由上呼吸道感染引起的，首先需要明確感染源是病毒還是細菌，明確感染源之後才能進行適當的正對性的抗炎治療。當喉嚨不舒服時，可以考慮使用具有潤喉作用的藥物，如急支糖漿。也要注意飲食，辛辣食物會對鼻粘膜和喉嚨產生刺激，所以不能吃。除此之外還可以考慮外出時戴上口罩，可以防止冷空氣對鼻腔的刺激。