三歲寶寶早餐吃什麼東西

三歲寶寶早餐的選擇要結合三歲寶寶的特點，三歲寶寶不僅處於正常期，牙齒、消化係統也比較成熟，所以三歲寶寶應該在早餐中包含複合碳水化合物、奶製品、優質蛋白質、蔬菜、水果等。在早餐的食物選擇上，不妨多吃些果蔬汁、水果奶昔、黑芝麻果仁粥、瑞士土豆餅、蒜香麵包等食物。由於三歲寶寶的體質和身體狀況等方麵的不同，具體的早餐可視情況而定。