為什麼腳會容易麻呢？

最近一段時間舍友晚上總是睡不著覺，她說是因為睡覺的時候會覺得腿麻，請問晚上睡覺腿麻的話是怎麼回事呢？

晚上睡覺腿麻可能是因為睡覺的姿勢不正確導致的，所以建議平時睡覺的時候可以將枕頭墊的高一些，然後在兩腿之間放一個枕頭，這樣就能保持身體平衡，對調理腿麻的症狀會有好處，另外就是腿麻可能是因為身體中缺少鈣元素，所以平時可以經常吃一些鈣片來幫助補充鈣質，除此之外經常熬骨頭湯喝也能起到補充身體鈣元素的作用，對調理晚上睡覺腿麻的症狀有好處。