在生活中我們經常會遇到這樣的情況:長時間坐著或者站立不動後,在抬腳的瞬間腿部會發麻。有些時候發麻的感覺隻是一瞬,時間不長就會消失;有些情況卻是發麻的時間很久且失去知覺。特別是經常用的右小腿會出現這樣的情況。那麼到底右小腿發麻是怎麼回事呢?
通常下肢麻木這種現象,在日常生活中,大家常常遇到的疾病之一。大多數人都會視作被風吹、過度勞累、或者是坐久了等原因引起的。對於大多數人而言,下肢麻木的症狀會慢慢消失。但是,有些朋友的下肢麻木如果不采取相應的措施,不但不會消失,反而會越來越嚴重。
腿麻的原因
第一:良性下肢麻木:會隨著患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失,不會持續很長時間,一般2-3天就可以消失。
第二:惡性下肢麻木:惡性下肢麻木的主要特征就是持續性和進行性。主要表現為下肢麻木這種現象會一直持續不斷,無法自行消失;且隨著時間的增加,麻木的程度日趨加重。
腿麻不可小視,如有腿麻症狀,建議到醫院檢查診斷,小心小問題釀成大錯。
腿麻了怎麼辦?
立刻改變姿勢,可以小範圍內快速走動幾分鍾;如果感到左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放下,反複3次,右腿麻的話就舉左手,麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢,如走“內八字”,使不同的肌肉均衡受力,減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷,也能消除麻木。
平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢,同一姿勢不要持續太久,最好隔幾分鍾就變換一次;多進行一些慢跑、遊泳等鍛煉腿部的運動。另外,骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經,引起腿麻、腳麻,如果你經常感到腿腳發麻,建議及時就醫。
以上就是小編關於右小腿發麻怎麼回事做出的介紹。引起發麻的原因有很多,若是坐姿等問題引起的,換個姿勢放鬆一下身體即可解決;若是其他身體疾病誘發的,則需要及時到醫院接受檢查,聽從醫生的建議,配合相關的治療。